Calorias do Vinho: qual tem mais e qual tem menos

Você já parou para pensar nas calorias do vinho? Para pessoas que iniciaram recentemente uma dieta, talvez o nutricionista tenha proibido a ingestão de altas doses de álcool. Além disso, até mesmo nas doses menores é possível encontrar calorias acentuadas. 

Quando escolhemos um vinho para tomar, na maioria das vezes nem nos preocupamos com com a taxa calórica. Mas de uma coisa nós sabemos e podemos afirmar: o vinho é uma das bebidas com o menor teor de álcool que existe. Então, se seu nutricionista vier cortá-lo, questione sobre pequenas degustações, talvez ele libere. 

Então, vamos fazer uma pequena e básica análise em relação às calorias do vinho. Com isso, até mesmo nos momentos em que precisar consumir pouco, você não vai precisar deixar de apreciar seu vinho favorito.

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Calorias do Vinho

O que torna o vinho mais calórico?

Todo vinho possui calorias e elas são visualizadas através do açúcar relacionado ao vinho, teor alcoólico. Inclusive, tudo depende também da quantidade que é consumida. Portanto, se você consome com moderação, não precisa se preocupar com altas taxas calóricas. 

Veja a seguir alguns tipos de vinhos mais consumidos e as taxas de calorias que apresentam ao consumidor. Após adquirir esse conhecimento, você começará a olhar para os vinhos com olhos diferentes e se estiver em uma dieta, saberá tomá-los com moderação.

1 – Vinho branco suave: até 9% de teor alcoólico

Existem ainda os vinhos brancos suaves com teor alcoólico que não passa de 9%, entre eles estão Moscato d’Asti e Grüner Veltliner. Uma taça desses vinhos possuem cerca de 134 a 171 kcal.

2 – Branco suave: 9% a 12% de teor alcoólico

Em uma única taça de vinho branco suave estão presentes cerca de 200 a 240 kcal. Alguns vinho brancos suaves mais consumidos com essa taxa são o Tokaji e Silvaner.  

3 – Vinho branco seco: 9% a 12% de teor alcoólico

As Calorias do Vinho branco seco são um pouco mais equilibradas, até por que não possuem tanto açúcar. Em uma única taça desse vinho é possível absorver de 138 a 169 kcal. Dentre os vinhos mais consumidos estão Sauvignon Blanc e Viognier.

4 – Espumante seco Brut

Os espumantes são muito apreciados em datas comemorativas, porém, se você gosta de consumi-los fora dessas datas, saiba que em uma taça contém 184 kcal. Dentre os vinhos espumantes secos que possuem essa quantidade estão Brut Champagne e Brut Prosecco.

5 -Vinho tinto: 11% a 13,5 e 13,5% a 16% de teor alcoólico

Assim como vinho branco, os tintos possuem diversidades entre as Calorias do Vinho. Em uma taça de vinho tinto com 11% a 13,5% pode-se encontrar cerca de 157 a 187 kcal. Por outro lado, nos vinhos tintos de 13,5% a 16% podem ser identificados cerca de 187 a 225 kcal.

6 – Vinhos de sobremesa 

Primeiramente, a forma e consumo deste vinho é diferente. Normalmente são servidos em taças que possuem 90ml. Alguns exemplos de vinhos de sobremesa são Sherry, Sauternes e Passito. A quantidade de calorias presentes são de 203 a 290 kcal. 

Agora que você já tem ideia da quantidade de Calorias do vinho branco, tinto, espumante e de sobremesa, fique mais tranquilo para consumir. É importante ter em mente os exageros desnecessários. Tome seu vinho favorito por apreço!